核心轉化蛻變之旅講座

08/24(三) 生命奇遇記               
講師:核心轉化導引師 Wilson

09/07(三) 黑暗就是一種力量         
講師:核心轉化協會創辦人 丁美月

09/21(三) 照亮陰影 在黑暗中發光    
講師:核心轉化協會創辦人 丁美月

10/05(三) 生命之鑰-開啟蛻變之門    
講師:核心轉化導引師 Wilson

10/19(三) 生命寶藏-挖掘生命的寶藏  
講師:核心轉化導引師 Wilson

時間：19:00-21:00  
地點：不鳥穀Fod Good共同工作空間
           
地址：台北市博愛路60號5樓A
    
費用：100元  五場合報：300元

報名請將姓名、聯繫手機與Email
回傳至life2368@gmail.com或簡訊至0912-321446

2016.8.21 工商時報報導

你有壓力嗎？據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月，從實際案例指出，以一位國中老師，平時在學校教學頗受好評，然而隨著孩子的出生，既要當家庭主婦，也要當職業婦女，再加上經濟不景氣，先生經商困難，致使一根蠟燭兩頭燒，讓其身心承受重重壓力，怎麼辦才好！？

　丁美月說，以現代社會充滿各種壓力及生活事件，壓力會促使腦細胞胡思亂想，腦細胞容易疲勞，於是乎發出強烈的睡眠需求信號。如果壓力持續累積，不論睡眠時間多長，仍感到睡眠不足。假使精神上有壓力或者煩惱於某些事情，通常也難以入眠，因為壓力一方面造成睡眠需求量增加，另一方面心事重重，難以入眠，對人體形成雙重的負面影響。

　「壓力」令人身心俱疲，會造成以下情形：

　(1)從生理方面：壓力造成人體中乳酸含量增加，而乳酸阻礙人對鈣質的吸收，進而無法得到安適的睡眠。長期處於壓力狀態，身體會逐漸失去協調，而導致胃潰瘍、下痢、便祕、過敏性、大腸症等疾病。

(2)內在心理方面：憂慮，精神上的壓力，近年來有逐漸增加趨勢，易造成憂鬱症、神經質、失眠等心身疾病。

　人會承受過度壓力，也可能跟性格有關，想避免壓力，總是無法遠離，欲藉由本人的力量來解決壓力，如有困難，不妨找家人商量，跟知心好友聊天，以第三者眼光指出，也是減輕壓力的方法之一。

　向神職人員求教，很多人從宗教中得到很大的慰藉和鼓勵，走一趟教堂、佛堂和佛寺，或和你的牧師、法師、或神父談話，也能更新你對自我和宇宙的想法。

　若是持續壓力狀況一直未改善，可尋求心理專業人員的支援，共同謀求解決問題。一場「能量與靈性」工商時尚學堂，核心轉化即將於10月在台中開課，歡迎報名參加，中華核心轉化教育發展協會，活動專線：02-2368-8901。

2016.8.21 能量與靈性 工商時尚學堂 報導

你有壓力嗎？據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月，從實際案例指出，以一位國中老師，平時在學校教學頗受好評，然而隨著孩子的出生，既要當家庭主婦，也要當職業婦女，再加上經濟不景氣，先生經商困難，致使一根蠟燭兩頭燒，讓其身心承受重重壓力，怎麼辦才好！？
丁美月說，以現代社會充滿各種壓力及生活事件，壓力會促使腦細胞胡思亂想，腦細胞容易疲勞，於是乎發出強烈的睡眠需求信號。如果壓力持續累積，不論睡眠時間多長，仍感到睡眠不足。假使精神上有壓力或者煩惱於某些事情，通常也難以入眠，因為壓力一方面造成睡眠需求量增加，另一方面心事重重，難以入眠，對人體形成雙重的負面影響。
「壓力」令人身心俱疲，會造成以下情形：
(1)從生理方面：壓力造成人體中乳酸含量增加，而乳酸阻礙人對鈣質的吸收，進而無法得到安適的睡眠。長期處於壓力狀態，身體會逐漸失去協調，而導致胃潰瘍、下痢、便祕、過敏性、大腸症等疾病。
(2)內在心理方面：憂慮，精神上的壓力，近年來有逐漸增加趨勢，易造成憂鬱症、神經質、失眠等心身疾病。
人會承受過度壓力，也可能跟性格有關，想避免壓力，總是無法遠離，欲藉由本人的力量來解決壓力，如有困難，不妨找家人商量，跟知心好友聊天，以第三者眼光指出，也是減輕壓力的方法之一。
向神職人員求教，很多人從宗教中得到很大的慰藉和鼓勵，走一趟教堂、佛堂和佛寺，或和你的牧師、法師、或神父談話，也能更新你對自我和宇宙的想法。
若是持續壓力狀況一直未改善，可尋求心理專業人員的支援，共同謀求解決問題。一場「能量與靈性」工商時尚學堂，核心轉化即將於10月在台中開課，歡迎報名參加，中華核心轉化教育發展協會，活動專線：02-2368-8901。

2016.8.23 藝起玩耍吧! (讀書分享會)

2016.8.13 工商時報 生命核心探索樂活班10月1日開場

工商時尚學苑實研習【生命核心探索】樂活班，即將於10月1日（周六），在台中開場。由中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月（Monica Ding）開講。

該場研習主軸將以；『生命核心探索』，從「腦波與頻率」、「核心轉化」與「再生成長」之訓練，講授；放鬆（relaxation），進入生命再造（recreation）、再生（regeneration），打開自我生命的核心關鍵（core state）、反轉為正的運轉法則，是該場研習精典。

丁美月說，就如每個人都有自己的影子，物體也有影子，光線照在物體上，就會產生影子，看起來比較有立體感。如果自己將影子認定是陰暗面而自我封閉，完全籠罩在陰影之中，當然就很難看見亮感及立體感，是否可以巧妙運用影子，將直接影響到明亮的魅力程度。

在《荒涼道路的旅人》的故事，有個人走在一條荒涼的道路上，知道那是盜賊打劫的好機會，因此，聽到樹枝搖動聲音或鳥叫聲，也都使他感到惶恐害怕，心想：「盜賊來了!」，向前走了一小段就停下來，他停下來的地方，多過他走的地方，一直未能到達目的地，他為自己製造了到達目的地之障礙。

我們成長的過程中，免不了受傷或感到痛苦，我們通常在痛苦裡成長，然而我們最深的傷痛，反過來說，通常是我們堅強力量的來源，我們可以自問：「我最深的傷口是什麼？老是困擾我的辛酸是什麼？我如何利用這個部分來成長、轉化、而變得更有力量、更有接受性、更有包容、更有智慧？」

將注意力放在這個部分的轉化過程，而非過去的傷處。學習這個部分所得到正面意圖。即使你不知道這個部分的正面意圖是什麼？你可以開始想這個部分之所以在那裏，是因為你能信任它，會對你有某些正向意圖？如果你找到正面意圖，通常身心也獲得解放與舒解，給予自己正面意圖，其核心之處，是對實質自我的肯定及尊重。

期許愈高，愈易產生強迫現象
雖然不願意去想，然而某種想法很強烈逼迫過來，在腦海中不斷撞擊形成。例如：我為何說那話？他為何對我如此？我該怎麼辦？失敗怎麼辦？明天重要的事、要如何做？該怎麼辦？他是不是不愛我？我一定要睡足8小時…等等。有了「強迫性思維」，通常在面臨壓力時，會變得過於在意或想迅速處理而產生強烈的不安與煩惱，形成「強迫行為」最後變成「強迫性格」，嚴重時，內心會產生強烈掙扎、失眠、精神官能症。

有了「強迫」情形，反過來說，通常是想表現自己更好的一面，對自己有高度的期許。
研習報名電話：02-2368-8901、0912-321-446、0928-067-650、E-mail:life2368@hotmail.com、life2368@gmail.com。

2016.8.6 工商時報報導10/1(六)台中開課

你睡眠品質好嗎？你會有難解的心理壓力嗎？你在人際及倆性相處關係美滿嗎？你在工作事業順暢嗎？你的身心健康快活嗎？你知道這些核心的祕訣是什麼嗎？讓您受用一生的幸福，就在此刻，拋開煩惱、睡得香甜、身心快活、工作順暢。

首場工商時尚實用合一學苑研習營【生命核心探索】樂活研習，由中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月（Monica Ding），即將在10月１日（周六），在台中開場。導引師資則是一位擁有整合「腦波與頻率」、「人力資源管理」、「核心轉化」、「再生轉化」、「潛意識催眠」、「神經語言」、「生死智慧」、「企業禪」等。

丁美月老師不僅是國內頻率調整及腦波分析專家，她也經常協助個人與團體的「轉化」與「成長」之訓練專師與顧問，亦曾多次受產官學界競相邀約專題演講。

即將於10月台中開班『生命核心探索』研習，將親自講授放鬆（relaxation），進入生命再造（recreation）、再生（regeneration），打開生命的核心關鍵（core state），以及生生不息的運轉法則。

據丁美月指出，該場生命核心探索，其研習重點在教導您，一、放鬆（relaxation）：讓你提升自我的敏感度，人與人之間互動，更友善。二、生命再造（recreation）：讓你舒解壓力、情緒調整、心智調整、身心平衡，充滿和諧、喜樂、明亮。三、再生（regeneration）：激起你生命的動力、智力、創造力。

洽詢電話：02－2368－8901、0912－321－446、0928－067－650。E-mail：life2368＠hotmail.com。