2018年10月17日 星期三

2018年11月份 課程活動

2018/11/15(四)-EQ情緒商數-覺察練習講座

2018/11/22(四)-榮格心理學派-心理讀書會 免費講座

--------------------------------------------------------

EQ情緒商數-覺察練習講座

時間:2018/11/15(四) PM7:00-9:00

你覺察到生活中的難題,90% 源於『情緒』的問題嗎?

情緒有正面的情緒與負面的情緒。負面情緒越多,被束縛的動力越多,情緒度越低。正面情緒越多,被束縛的動力越少,情緒度越高。情緒度〈0-10度〉:以動力被束縛的程度來表現的話,目前的你,情緒度〈0-10度〉是多少?你可以回想一下,在你情感有負荷時,你的情緒度〈0-10度〉是多少?

痛苦情緒是身體疼痛之前或同時的跡象,當被人為的強迫或抑制,未有適當的釋放或壓抑時,所有情感負荷會形成傷痕,造成情感封鎖或身體疼痛,也會讓當事人肌肉和神經會緊繃。

如果屈服於情感傷痕,容易變得冷漠;如果避開情感傷痕,容易變得怯懦、懦弱…。然而過度誇大情緒、疼痛、習慣性抽搐,當事人又將會重新再烙印負面情緒,所以痛苦與情緒是需要如實釋放與調整。

人是一個可以自我決定的生命體,如果能夠面對情感傷痕,可釋放出任何接觸到的情感負荷,你準備好面對現實,保持積極地接受變化嗎?你可綜合資源靈活應對多變的環境和壓力,解決問題而不失控嗎?!

講師:丁美月老師 核心轉化教育發展協會創辦人/中國教育部CECC心理諮詢師督導/921地震及88風災心靈重建專家

費用:NT 200元

報名連結: https://goo.gl/6zXePn
場地有限,請先報名預約。

地    點:台北市羅斯福路三段309號基泰台大大樓3F-5。
-----------------------------------------------------------------------

容格心理學派--心理讀書會(免費講座)

時 間:2018/11/22(四) PM7:00-9:00

榮格認為人的心靈包含有意識的自我、無意識兩大部分。有意識的自我是由記憶而有連續性的。自我只是整體心靈的一小部分,無意識才更具影響力。夢是無意識對自我所開的窗子。整合自己無意識的的特性會自然的發生而發展個人的個性,這種程序叫做個性化。

如果一個人有意識的自我與無意識相互矛盾無法整合,則會產生精神病的症狀,如恐懼症、戀物癖或憂鬱症。須經由分析去了解與認識未知的無意識中的特性,常用的方法有分析夢或是對藝術品或詩的反應。

無意識又分為個人無意識及集體無意識。個人無意識包括個人的種種情結,而集體無意識則包括人類整體經千百年累積在無意識中的寶貝。其證據是榮格在世界各地所收集的人類共同的象徵。他考察不同民族的宗教、神話、傳說、童話、與寓言得到所有人類共有的原型。所以在個性化可能發現超出個人經驗的象徵。其中的內容可視為人基本問題,如生命、死亡、意義、快樂、與恐懼,也可能有靈性方面的觀念。

容格認為人的基本處境是種種心靈對立的衝突,所需面對挑戰是如何在對立衝突的表層下,尋覓到共通的靈性基礎,並依此進行無盡的動態整合,以成就生命的整體。

講師:丁美月 中國教育部心理諮詢師督導/核心轉化教育發展協會創辦人

報名連結: https://goo.gl/xHKWKD

場地有限,請先報名預約。

-----------------------------------------------------------------
聯絡電話:02-2368-8901手機:0928-067650;0912-321446
電子信箱:life2368@gmail.com
部落格:http://corestate.blogspot.tw/

中華核心轉化教育發展協會