「明鏡」的意思，是指除去一切垢穢而達到清淨無染的本性，就像明鏡一樣。
經由動中取靜、靜中取空、空中妙有，體驗「覺」、「知」的心法和「明鏡之心」的三大層次，幫助同學們穩定地走上本心本性的修煉之路，探索內在無限智慧與無限能量。
內容結合舞禪、坐禪和生活禪三種禪修方式，覺知自己的雜念、情緒及身體的感受，回到對身體內在的注意，體驗到本來清靜的奧義。
在舞禪中感受生命從出生到死亡的流轉，經歷身體我、過去我、社會我、整體我，放下此生的我，體驗心身合一、本具清淨的覺性。
現代快速變化的時代，讓自己接觸內在的寧靜並開啟智慧，療癒身心靈，破除桎梏，解開生命之謎，遇見至福，以增進以下的能力。
1、將大腦運作在高度協調和整合的狀態，提升智力、創造力、反應力、學習力、記憶力和洞悉力。
2、幫助心智最佳化運作，解除壓力，預防疾病和老化，減少不良健康行為，緩解慢性疾病，促進健康，帶來活力並延年益壽。
3、進入內在的寧靜與安定。
4、在動中自我療癒、和解，找回內心智慧。
5、分別內在的思想、情緒與外在周遭的事情、環境，返觀自身。
6、提升覺知的力量，學會活在當下，體驗每個當下，提高幸福感。
7、在動靜與睡醒之間，綻放內在生命的無限可能。
無論是初次參加或有一定經驗的人，這個課程會給予你深度的體驗和轉化。現在就加入，開啟你的生命之旅吧！
●學員體驗心得
●自由業者
打開下三輪(第一至第三脈輪)是不容易的。第一輪/海底輪：脊椎骨的最尾的位置；第二輪/臍輪：肚臍位置；第三輪/太陽神經叢：胃部位置。
當天美月老師先帶領鬆開禁錮的筋骨，引領呼吸，連結氣脈明點，美月老師把多年的修行經驗豪不保留的傳承，真的是太大愛了！收穫滿滿！
●上班族
這一年來經過清明夢，解夢的洗禮，以及一連串內在情緒覺察探索及清理，今天再度體驗死亡之時，內心感受到的是滿滿的喜悅，感覺這一生非常的豐盛富足，感恩這一路走來相伴的人事物，以及所發生的一切。此時回到光中，只有萬分的寧靜祥和及喜悅，今天的課程體驗受益匪淺，再次感謝美月老師以及所有課程學員，讓我們同頻共振，享受這一天的美好時光。
●家庭主婦
○舞禪讓生命從出生到死亡，再重來一回，感受到愛在滋潤，最後體驗死亡，還是有感傷及不捨，跟家人道謝、道歉、道愛、道別，然後離開身體，回到平靜，萬緣放下。
○從坐禪到中脈練習，讓我感受到從內而外的氣，升溫產生熱能，身體放鬆進入喜悅狀態。
○感謝丁老師與林老師給于大愛奉獻，不斷給出愛，幫助大家靈性成長，療癒創傷。
●身心靈工作者
○重新體驗，從受孕那一刻到死亡的歷程，以自己想要方式來完成，感受很自由與放鬆。
○發現自己，是在鬆的狀態，重朔從受孕到死亡的歷程，有順流而行的狀態。
○謝謝老師的帶領，生死體驗，讓我感受特別深刻，發現自己能更接受死亡的來臨。
●退休人士者
身體放鬆，了解生命從入胚到終老的過程，謝謝丁老師！謝謝林老師！
●引導老師:丁美月
多次瀕死經驗/多次閉關經驗，核心轉化協會創辦人，中國心理諮詢師督導
●日期：
今年唯一梯次：2024/08/24 (週六)9:30-18:00
●費用：5,000元。8/1前報名繳費早鳥價2,500元。
限額20位，敬請保握機會!
●地點：台北市中正區羅斯福路三段240巷7弄15號B2
★報名連結：https://forms.gle/TshK4bdhfW3wgiS68
聯絡電話：02-2933-2490
手機：0928-067650林老師；0912-321446丁老師
電子信箱：life2368@gmail.com
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